【此论是指导练法、用法最主要的理论,是练形、练气、练神的主要方法,浑元是指练功达到的境界】 浑元一气吾道成,道成莫外吾真形,真形内藏真精神,真精内藏气擎停
欲将形形求真形,须将真形合形形,真形合来有真诀,合到真形彻底灵
【形形者一势一法也,形气合一也
真形即精气神合一之象
】 【评注:浑元一气是武功的最高境界,所谓“道成”即练成文武大道,练成之后即得“真形”
“真形”内有“真精神”,而“真精神”的核心是“气擎停”,这是一种武功达高层次时内气的自然聚散和运行
只有在武功达神化阶段后,所表现出的内外合一、精气神一体的现象才是武功的“真形”
武功锻炼的目的也就是追求“真形”
本文把武术运动中的一势一法都称为“形形”,而“形形”者武术运动之表象也,通过一势一法的拳势和动作,去追求武功的“真形”要靠“真诀”
“真诀”者即治心之理论也,当得到“真形”之后才能“彻底灵”
“彻底灵”即武术运动中之无拘无束、无阻无碍、自然流畅之表象,是武功已达神化阶段,自身已获