这瑜伽乃是在东汉末年，随着佛教一起传入中国，它的功法与佛教、道教的“禅法”一致

    而这瑜伽术“梵”的意境，也与佛、道的“入定”和“顿悟”颇为相通

    更可贵的是，这瑜伽与中医中的阴阳、气血、脏腑和经络等学说更是有着惊人的相似

    石韦祖上曾将中医中的按摩，结合这印度的瑜伽，通过按腹、摩头、揉颈、捶腰以及托天等动作，结合瑜伽的体式、冥想与呼吸控制法，来调节人体之阴阳气血平衡，放松神经、振奋精神、滑利关节，更有缓解治疗脾胃湿寒之功效

    而今这小周后的症状，倒石韦祖传这套瑜伽所针对的体质相似，再加上小周后是那种“懒”得不愿走动之人，石韦便正好把这瑜伽操传授给她

    “瑜伽术？听起来甚是有趣

”     小周后一下子便来了兴趣，想她在这深宫之中，诸般吃喝玩乐都已享尽，正是无聊之