岳飞的奏书在第二天便封存完毕，交由张宪

数日之后，靖康五年的仲夏时节，秦桧先奉着隆佑太后先行动身，由陆路往镇江，见韩世忠，然后入江启航

    苗傅与刘正彦二人，则与张宪等人一起，连同二人麾下数千禁军将士，在秦桧其后动身，直接由建康入江乘船，往着荆湖路而去

    赵构亦被由显忠寺接出，归入二人军中

    他们并不需要如同信使那般急行，加上人员重多，辎重负担很重，每日只行二三百里，都算快捷，待秦桧奉着太后到达长安城外，已是一个半月之后

    由于太后身份贵重，赵桓虽然身为帝王，也不能怠慢托大，秦桧在接近长安不远时，便每天派遣一个信使，前往宫中送信，待太后得到城外一日距离时，赵桓早就率领文武百官，到城外灞桥前去迎接

    回到长安已经一年多的时日，赵桓的精神气色，已经比较往日强过百倍

他每日行后世锻炼之法，跑步健身，合理饮食睡眠