在林凡的指导下，特战队员们的进步都挺快的，不到一个小时，便差不多都能够把第一个动作完整的做下来了

    正所谓万事开头难，开头打通了之后，接下去的事情也就不是那么难了

    又经过近一个小时的反复练习，所有人基本都掌握了随风摆柳的要领，做起动作来也不再生硬，倒是有那么点样子了

    三转炼体术的动作之间是有着潜在联系的，所谓一法通万法通，在掌握了第一个动作之后，特战队员们隐隐感觉到，似乎一扇大门在自己等人的面前缓缓打开，他们模糊之间看到了三转炼体术的精髓，对后面五个动作，也有了一些说不清道不明的感悟，所以第二个动作不用林凡指导，便已经知道该怎么做才正确

    只不过他们也只是心中清楚，但真正要做起来，就没那么简单了，典型的身子跟不上脑子

    这需要大量的练习才能够真正把第二个动作做出来

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