意守心下肾上之黄庭（下丹田），退意念，心水下行，肾火上升，与黄庭处汇合

    万又开始了内丹第二层的修炼，可是怎么也做不到水火交融，肾火遇到心水一下就灭了

    尝试了数十次未能成功，不过比之前好了许多，肾火到黄庭时可以坚持一点时间了，不像之前一样，一汇合就灭了

    虽然不能炼成第二层，但这修炼下来感觉自身真气充沛，精神饱满,也有不少益处

    周而复始，万也不记得修炼了多少次，直到万蓉叫万吃晚饭，才结束

    万从戒指中取出了那柄地品火焰圣阳刀

    “爹平时用的武器就是刀，这刀刚好适合他

”    来到大厅，万九才夫妻俩已在大厅等他了

    “儿，晚上我们去爷爷那吃饭，爷爷、大伯、还有三位叔叔都要为你庆祝