清晨时分，华东人文学院的操场上一个只穿着背心和运动裤的年轻学生，开始绕着八百米的操场一圈接着一圈，匀速的开始了长跑

    这是他从小就保持到现在的习惯维持了十五年，那时大内高手宫宝田的儿子来宫里见老爷子，陈道临就将孙子推给了他说是想让陈敬之习武强身，老人家在前几年的时候就只教了他两件事，每天早上晨跑一小时后再蹲一个小时的马步，习武这种事都是从娃娃抓起来的，而最重要的首先就是耐力了

    蹲马步和跑步，陈敬之将这两件事已经彻底融入进了自己的生活

    昨夜里在望非湖见到的那个红色魅影，陈敬之没怎么放在心上，他的理念中是没有降妖除魔这种念头的，而前提则是对方别祸害这些无辜的学生，这女人穿着大红衣裳投湖而死，想来心里肯定是有着很大怨念的，他估计十有八九是跟感情这种事有关

    生老病死这种事，陈敬之早已看淡了，陈道临就曾经跟他不止一次的说过，一切都是命中注定的，比如早死或者长寿，