武义团成立之后，邱索让所有人这些天都在邱家大院抓紧最后的时间训练，争取武选时能比出好的成绩来

    这些人中，最上进的人当属凌中岳和黄建华，只要邱索一有时间，他们就向邱索请教

    凌中岳身材高大，力量也大，那天一开始他就被人推出来，说明他在这群熟悉他的人中，也是有一定的名气的

    黄建华与邱索比试过，在邱索面前不堪一击，但他对邱索更感兴趣的，却是邱索一拳撂翻公孙岭的招式，一定要邱索教他

    邱索也不藏私，就开始给他讲解自由搏击的一些动作要领，却恰好被凌中岳听到了，便强烈要求也一起学习

    于是，邱索干脆让二人对练

    先将招式分解，用慢动作教他们如何灵活运用步法和拳击，直拳，上勾拳，摆拳，组合拳还有躲闪等

    这二人对于邱索教给他们的这套